作者：Ra Uru Hu
我想，每當我提醒他人要他們愛自己，大家很常會搞不清楚我的意思。自我之愛真的是很棒的事情，而我認為自我之愛可能是這世界上最稀有的東西。
我所說的無關虛榮。自我之愛並不是說當你完成了某件事，你會給自己鼓勵，覺得自己很了不起。自我之愛和這無關，也和自誇與自大無關。
所有的生物體基本上都是沒有安全感的，這是身為一種生物體的本質，而這也是為什麼我們會有免疫系統以及與生俱來的恐懼機制。根據我們和周遭世界互動的方式，這些恐懼機制會觸發各種的不安全感。
想要瞭解我們離自己的本質有多遠，首先就看看我們被教養的方式：我們受教養的方式並不符合自身的特質、我們被養育的方式並不符合自身的設計、我們也沒有獲得以對自身正確的方式來發展的機會。從我們來到世上的那一刻起，我們就持續受到了制約。
學校也會是個延續制約的機構，你看到學童們早晨上學前在鏡子前整理儀容，他們在尋找著不存在的東西、不屬於他們本質的東西。他們只想著要成為別人，或想要超越別人。他們也可能已經被家人給制約，認為自己做什麼都不夠好，被家人指責著為什麼不能像誰誰誰一樣。
從幼年時期起，人類就開始看輕自己。
我還記得剛開始幫人分析解圖時，我在那段時間去過很多地方，遇到過各行各業的人，也結識了來自各種不同文化的人們，但他們都因為同樣的事情而煎熬受苦：自尊低落。
想想也很有趣，覺醒的過程是很殘酷的，你必須要對自己、對人生痛惡到極點了，你才真的有機會掙脫困境。這樣看起來人類的歷程真的很糟糕，不是嗎？
自我之愛是很罕見的，因為自我之愛是源自你自身的權威。而這也是制約帶給我們的影響，因為打從來到這世上的那一刻起，我們就喪失了自己的權威。我們從很早就被訓練要放棄自己的權威，去聽從父母、師長等代表權威的人。長大後我們也會自動放棄權威，去順從伴侶、朋友、政府、神明…..等等。
我們為了所有的人事物放棄自身的權威；這就是人生的真相，因為在這同質化的世界裡，一切都是關於控制，控制是讓我們的社會能保持文明的唯一方式。而這種控制機制要能運作，就必須用威權施壓普羅大眾，所以，我們所有人從幼年開始就被訓練成要放棄自身的權威。
然而，一旦你放棄自身的權威，權威就落入他人手中，你也就永遠都不完整了。你再也無法信任自己，你的非我腦袋會主導你生命中的決定，但非我是來自你的開放區域、來自制約，因此會讓你離自身的本質越來越遠。
人類圖系統則是給你一項策略和一個權威，一個內在權威，不是虛構的權威，也不是來自哲理推論，而是一個確實與你的生理機制連結的權威。這權威來自你的設計，無須你的頭腦介入。這權威能讓你正確地做自己，讓你在這世上正確地為自己指引方向。這就是權威的意義和目的。
一旦你開始實驗你的權威，你會發現很神奇的事：你可以活得好好的。你不只活得好好的，你也可以指引自己的人生。這就是你第一個會發現的事情：「哇，你看看，我可以處理這件事，我也可以應付那件事….」
要面對處理生活，突然間變得容易許多，而這也會是你第一次開始體驗到自己與生俱來的潛能。當你是自己的權威時，才會開始擁有自我之愛。因為自我之愛是來自信任的，但不是信任他人的權威，而是信任自身的權威。
接著，你會開始瞭解到，自己就有完美的能力過好自己的人生，而且是個與眾不同的獨特人生。這人生是值得你去熱愛的。也是在這種情況下，你才能真正找到安全感，是你能去緊抓住的安全感，而不是從他人身上獲得的安全感。
這時候你才能去感受到那份愛，那份對自我的愛。那是非常美好的。要愛自己，才能夠啟發對生命中所有人事物的愛，因為這份愛不再來自你的依賴、自卑、和不足。正確的運作就是去欣賞自身的奇妙與美好。因此，我要不斷地提醒你們要愛自己。
譯者：Harris Wang
原文與圖片出處：Jovian Archive