作者:Lynda Bunnell

人類圖裡所說的「非我」是什麼?是不好的東西嗎?不是的。那就是好的囉?也不是。非我就是非我。我們每個人都會有非我狀態,非我和我們是共生共存的,是我們的一部份。「非我」只是個詞,用來描述我們的腦袋誤以為的自我樣貌。有些人把這個詞錯誤解讀成是不好的東西。他們可能會說:「哦,那是你的非我狀態」或「哦,那是我的非我」,意思是她/他或我做了什麼不好或錯誤的事情。然而,當我們把道德從這個詞裡面抽離,它單純就只是陳述了一個事實:「那不是我」或「那不是你」。

對非我有錯誤認知的是頭腦,頭腦自行對號入座,然後判定非我是個壞東西。事實上,我們每個人都是融合了真我與非我的綜合體,也可以換個描述方式,單純說「定義」(真我)和「非定義」(非我)。然而,這兩個部分事實上是密不可分的:真我就是有定義和無定義的部分健康共存的狀態。它們是一體的,分開來討論只是讓我們的頭腦能夠去區別哪些是屬於我們的設計、哪些不是,而透過學習去區別,我們試著要促進的是個健康的整體,而非扭曲的整體。我來說明一下…

之所以會有非我這個詞(非我指的是我們設計裡白色的區域受到的錯誤解讀),只是為了讓我們能夠暫時跳脫自己來客觀地觀察、以機制的角度來觀察,好讓我們能夠看到定義與非定義之間的差異,也去看到非定義可能遭到的扭曲。在我們的生命歷程中,非定義一直被腦袋給個人化以及錯誤解讀了,因此也遭到了扭曲。

機制一詞是用來描述事物的基本特質,在這裡指的就是以事實描繪出來的藍圖(人體圖)。這些事實無關好壞,純粹就是本質。是我們這些人類把非我這個詞認定為不好的。腦袋會去衡量比較所有的事物,並加以分類!我發覺,最好的作法就是不要太過執著在措辭上,也不要根據社會制約來解讀用詞。對我而言,要學習不去對人類圖的措辭做道德批判,是需要把我的思維更擴大的,而我也挺喜歡這樣的挑戰。

當我們在看人體圖時,會看到有些有顏色的區域,也會看到一些白色的區域。有顏色的區域代表定義,是我們帶給這個世界的生命力。我們透過這生命能量在影響或衝擊著世界;而這生命能量也代表著我們的本質。當你進到一個房間內,你就把這生命能量帶到了這房間裡。

人體圖裡白色的部分代表著我們如何接收他人和環境的能量。當我遇到某個人他的定義是我所有沒的,那麼我白色的區域就會接收到這人的能量。這些白色的區域、接收能量的區域,就是我們相遇並彼此交流之處。實際上的感受為何,要視我們相遇時所發生的眾多不同機制而定。

當我的頭腦試著要去理解為什麼會有這樣的感受或那樣的感受,我就會陷入衡量評估這次相遇的狀態,並且從那評估中創造出一個故事來描述。哦,見到他真是開心;哦,見到他感覺好糟,諸如此類的。別人也可能遇見同一個人,但因為他們的獨特設計所帶來的連結不同,因此他們會有全然不同的感受!

我們體內非定義的部分會受到腦袋的扭曲和錯誤解讀。我們的基因內建著求生存的機制,而我們的腦袋幾乎完全專注聚焦在求存機制上。我們的腦袋長年從各種與人接觸的情境中接收資訊,加以分類歸檔,並試著在腦袋中創造出求存策略,然後我們就根據這種困惑且扭曲的頭腦求存策略在過生活,做出一個又一個被頭腦扭曲的決定,結果就是活出一個並非自身本質的人生,也就是非我的人生。

我要強調的是,非我這個詞單純是指非自身的本質。這個詞的目的是要協助我們覺察非自身本質的狀態,而不是去責怪他人或去強加羞愧與罪惡感,也不是要讓你覺得自己很糟糕。一旦你了解了自己設計中的非我部分,你在與他人相遇時,就不需要讓腦袋去編織一個故事,或試著要去理解緣由。你可以很純粹地去體驗每個人的不同。

我們無定義的部分是我們要來學習的地方,最終也可望從中獲得智慧。我們從沒有定義的區域所接收的資訊和體驗都在教導著我們。我們沒有定義的區域正是我們會感到好奇的地方,但那些區域並非我們的本質。我們都被自己所沒有的東西所吸引。在好奇的驅使下,我們很自然會受到與自身不同的特質吸引。當我們擺脫所有的扭曲狀態,這些我們學習到的不同之處,會讓我們對生命有全然不同、且更為清晰的觀點。

策略和權威是做決定的工具,能夠協助我們繞過或超越腦袋的影響。臣服於我們的身體意識,臣服於我們的策略和權威,能夠讓我們透過一個又一個的決定,逐步校準我們的人生,並活出真實的自我。在人類圖裡,這是去制約與覺醒的旅程。隨著逐漸去除制約,我們會開始活出符合真我的人生,並透過無定義的部分來學習體驗生命;我們會開始活出完整的人生,充分整合了自身的定義與健康狀態的非定義,不受到扭曲。這就是自由!一旦我們達到這樣的狀態,我們就能擁有純淨的「外在權威」潛能,能夠與他人分享。

 

譯者:Harris Wang
原文與圖片出處:Jovian Archive