作者：Ra Uru Hu
（錄製於2007年1月24日）
哈囉，歡迎收聽《沙瑪什之下》（Under Sahamsh）（沙瑪什為美索不達米亞文化的太陽之神）。本週是Jovian Archive電台的「愛自己」主題週。打從我開始做教學介紹人設圖系統以來，我一直有一句可愛的箴言：「你是獨一無二的，你別無選擇，愛你自己。」
關於愛自己這件事情的本質，基本上就和非我的概念一樣虛無飄渺，而原因也很明顯。在十多年來大量給人做解讀的經驗中，我開始感受到，自我憎恨、自我厭惡的情況有多麽普遍，而且那真是個黑色幽默啊。這些非我的人們普遍厭惡著自身本質中的某些面向。而事實上，那根本不是他們真實的樣貌。
獨特性。每個人天生都帶有區分的基因傾向。我們是要生來與眾不同的。然而，我們對自身的感受，或者該說，非我對自身的感受，都是從比較之中所受到的制約一層一層堆疊起來的，這種持續的制約基本上是打從我們一出生就開始了。爸媽會訓誡我們：「要乖，別學壞。」「別變成這個樣子，別變成那副德性。」「為什麼你不能像這樣或那樣？」所有這些持續不斷的制約，還有學校的評分系統、人氣競爭、各種選美、還有各式各樣因為比較而衍生出來的東西。當然啦，在比較的領域裡面，在非我的世界裡，普遍的觀念都是認為，任何事物都可以改變、任何事物都可以改善、任何事物都可以變得更好。在一個有三分之二人的心中心沒有定義的世界裡，這些人基本上都在制約場域裡面試著證明自己在關係中的價值，因此，使得人類變得真的很不喜歡自己。
我的意思是，他們在某種程度上接受了自身的非我命運，也就是，接受了自己不夠聰明、不夠漂亮、不夠迅速，各種他們永遠也達不到的狀況，這些都是非我可能會有的認知，但那從來都不是他們的本質，而且他們也從沒能真正欣賞自身本質的美好。這是你遇見你的設計時會看見的，你會看見這兩種可能性。你會遇見等著被你擁抱的可能性，那是獨一無二的，那是真正完美的，那是無可比擬的。當你作為自己正確地運作，是沒有任何事能夠相比的。完全沒有。你只能正確地做自己，僅此而已。而在正確做自己的過程中，所帶來的主要附加效果就是，你會改變自己在這時空中前進的方式。
換句話說，你會開始消除阻力，生命對你來說會開始行得通了。我的意思是，大部分的人對於幸福安康有著相對較非我的概念，絕大多數都是出自於安逸舒適，想要不挨餓、有工作、沒病痛。換句話說，非我的自我價值—如果我們可以這麼稱呼它的話—都是源自於他們在物質上幸運與否的因緣際會。然而，這一切都和真相無關，都和你真實本質的美好無關。是這樣的，愛並非僅是源自於認知到自身真實的本質，愛是看著你的真實本質被活出來時的附帶效應。
而那個愛就存在伴隨而來的安全感中。當生產者發覺到回應的完美關鍵真相，那麼做決定時就無須再感到恐懼。「這是個錯誤」、「我不該這麼做的」、或者「我本來可以那樣做的」，這些都只是頭腦的遊戲。你越深入連結你的權威，也就越能深度地欣賞自己。當你透過自身權威來運作，你就不再是透過別人的看法來決定自己的價值。你會找到你自己，你會找到你的力量，你會找到你的美好。
你會開始適應身為一個乘客，並且接受自身本質的「限制」：你的設計、你的人生角色、你的輪迴交叉、你的類型、你的定義、你的啟動閘門、你的顏色、你的基質、你的調性，所有這一切。你會沉浸其中，觀看著這個不可思議的生物優雅地經歷人生。這是需要學著去愛的東西。這是愛自己的關鍵，愛你生在這世界上的美好。因此，在這個主題週裡，我想祝福你在人生中能有機會找到這份愛。那就是一切重點所在，而且出自這份愛，才會為自己與他人關係帶來更優質的愛，那會是非常特別的，因為那會是不帶制約的愛。
你是獨一無二的。你別無選擇。愛你自己。
譯者：Harris Wang
原文與圖片出處：Jovian Archive